敏宝奶粉“脱敏”，本质是使宝宝娇柔的肠胃以及免疫系统渐渐适应普通奶粉中的乳蛋白，是一个逐步开展、科学把控的过程，不可操之过急。
转奶核心是根据宝宝的过敏程度，从特殊的水解配方奶粉到普通的婴幼儿配方奶粉，整个过程是以宝宝无过敏现象作为前提的，是使过敏宝宝饮食回归正常的关键环节。
转奶前的关键准备
判断时机+做好评估
转奶不是越早去做越好，盲目转奶易造成过敏反复发生，宝宝要是满足以下条件可考虑着手转奶：
①连续3至6个月都无过敏的症状；
②生长发育的相关指标正常；
③经医生作出评估，免疫系统和肠胃功能与转奶节奏适配度良好。
转奶前需做好基础准备：
①给宝宝确定日常饮食和作息，避免于感冒、腹泻、接种疫苗前后1周内进行转奶；
②准备好转奶要用到的特殊奶粉以及目标普通奶粉，记录好喂养相关情况，方便观察转奶反应。
转奶应遵循的原则
敏宝转奶核心是要遵循阶梯过渡、逐步递进的原则，需要按氨基酸奶→深度水解奶→部分水解奶→普通奶的顺序依次进行转换，未经医生综合评估，任何跨级尝试都是高风险行为。
全程需要一直坚持少量引入、逐步替换，以宝宝没有出现过敏反应为前提，按照适应程度调整进度，不自主加快进程。转奶应经专业医生评估免疫和肠胃功能之后开始，优先采用混奶或顿数替换法。一旦出现过敏或身体不适，立即暂停转奶，恢复原有的配方。
转奶的时候要规避新辅食、疫苗等外界刺激，以免影响转奶效果或判断。转奶期间要密切观察宝宝大便性状、皮肤表现及睡眠状态，规避在季节交替以及疾病期间转奶，保证充足营养摄入支持免疫系统发育。
高危预警：
这些情况暂缓转奶
一旦宝宝有以下所述情形，要暂停转奶安排：正处于过敏发作期，有明显的皮肤、肠胃或呼吸道过敏症状；近段时间身体不适，比如出现发烧、咳嗽、腹泻等；生长发育不够快，未达到同龄宝宝应有的正常标准；没有获得儿科或临床营养科医生专业评估，自行估量转奶时机。
科学转奶流程：
循序渐进，分阶段过渡
敏宝转奶有顿数替换、混奶替换这两种方法，均把宝宝适应当核心，周期依据情况调整，全程时刻观察皮肤、肠胃以及精神状况，一旦出现不适立即暂停：
①顿数替换法：适合规律喂养、适应力较强的较大婴儿，此法以“餐”为单位进行替换，对肠胃的刺激变化相对“台阶式”，更清晰。
第一阶段（第1-3天）：选择一天中宝宝状态最稳定的一餐（通常是上午或中午的一顿），将这一顿完全更换为新阶段奶粉，其余餐次不变。
第二阶段（第4-6天）：增加至每天2顿为新奶粉。这两顿建议间隔开，如上午和下午。
之后，每3天增加1顿新奶粉。例如，第7-9天，每天3顿为新奶粉……依此类推。
完成转换：直至全天所有奶餐都更换为新阶段奶粉。整个过程通常需要3-4周。
关键点！在替换掉最后一顿旧奶粉前，确保宝宝已完全适应新奶粉。
②混奶替换法：适合大多数敏宝。此法将新旧奶粉在每一餐中混合，变化更“斜坡式”，刺激更温和。
以每餐总勺数为例。假设原来每餐喝6勺旧奶粉。
第1-3天：改为5勺旧奶粉+1勺新奶粉，冲调成一瓶。
第4-6天：改为4勺旧+2勺新。
第7-9天：改为3勺旧+3勺新。
以此类推，每3天增加1勺新奶粉，减少1勺旧奶粉，直至变为0勺旧+6勺新。整个过程通常需要2-3周。
两种方法都要按照阶梯转奶的顺序来进行，完成一个阶梯（如从氨基酸成功转到深度水解）后，不应立即进入下一阶梯。
建议让宝宝在当前的“新”奶粉阶段上稳定喂养至少3-4个月，甚至更久，让免疫系统充分巩固耐受，并经医生再次评估后，才能考虑启动下一级转奶。转奶的时候，保持奶粉冲调水温、浓度不改变。
转奶期核心护理：
观察+规避风险
①全程密切观察：着重关注宝宝皮肤、肠胃和精神的情况，要是出现过敏症状，立即停止转奶，恢复原特殊奶粉，及时就医。家长可做好每日的观察记录事项，把宝宝饮食情况、身体反应进行详细记录，便于医生精准判断宝宝转奶的适应状态，及时对转奶节奏作出调整，防止小的不适症状被遗漏，最终造成严重的过敏问题。
推荐固定每日的观察时间，好比喂奶后半小时、睡觉前，着重检查隐蔽处的皮疹，留意排便的性状、次数有无变化。记录的各项细节越完整，越有利于医生快速锁定问题根源，防止转奶产生的风险。
②规避外界刺激：转奶的时候不添加新辅食。让宝宝远离尘螨、花粉等已知过敏原，保持环境清洁，减少外界刺激。转奶本质是使宝宝身体适应新的营养来源的一个过程，这时宝宝的免疫系统处于调整的阶段，额外的外界刺激会给身体增添负担，很容易造成转奶不成功。固定的冲调方式和熟悉的饮食环境，可以使宝宝的肠胃保持稳定状态，更有助于适应新奶粉。
③不擅自提速：若宝宝对某一比例不适应，可暂停该阶段，维持比例进行喂养，等宝宝适应后接着过渡。给予宝宝肠胃以及免疫系统足够适应时间，待宝宝完全适应之后接着逐步做过渡。
不同宝宝的体质及适应能力有不同，转奶的进度没有统一的尺度，家长不要看到其他宝宝转奶快，就擅自给自己宝宝提速转奶。强行加快转奶安排，会超出宝宝身体所能承受的范围，较轻的情况会使宝宝肠胃不适，重则引发严重过敏，使之前转奶的辛苦努力白费，甚至加剧宝宝已有的过敏情况。
敏宝转奶需科学，对时机进行评估、逐步有序推进、密切观察、规避风险。
来 源：临床营养科
作 者：周丽江
一 审：吴少晶
二 审：符王润
三 审：王仁媛
【妇幼健康科普】
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